Datum registrace: 14. 03. 2011

chanka

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 530
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	2 h 30 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136535.25 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5679 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 4

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

chanka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

první den

27. 05. 2011

Tak dneska začínám. Procházím stránkami Stob klub už několik měsíců a připadají mi skvělé. Už jsem i několikrát zkusila podle nich hubnout, bohužel jsem nevydržela déle než 14 dní. Včera jsem ale sobě i manželovi nahlas přiznala, že si připadám hnusná. Naprosto neatraktivní. Došlo už to tak daleko, že je mi zatěžko aby se mě dotýkal.

Vím, že odpovědnost je jen na mě, jestli se takhle budu cítit dál. A to NECHCI! Tak jsem si řekla, že zhubnu aby ze mě byla sexy kočka.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

27. 05. 2011 23:37

chanka

Moc vám všem děkuju! Je to velká podpora. Dnes jsem byla v posilovně 1,5hod - tak jsem na sebe hrdá :). Ať se vám všem taky daří!

27. 05. 2011 13:31

yvasv

Dobré předsevzetí, držím palce a přeji úspěch!

27. 05. 2011 13:22

irena66

Přeju hodně sil a držím palce, ať se daří :-)

27. 05. 2011 13:20

LucieDl

Vítej a vzhůru do toho, tady je fajn parta a podpora ze všech stran! ;)

27. 05. 2011 13:16

zuzana61

Držím pěsti, já jedu první týden a zatím dobré, hlavně to nevzdat!!!!!!!

27. 05. 2011 12:47

NikolBeb

Držím palce :-)) Vydrž! Určitě to bude stát za to :-)))

27. 05. 2011 12:22

Bojovnice

Vítej a držím palce, tady ti to půjde!

27. 05. 2011 12:12

klabava

Správné rozhodnutí, které určitě stojí za to. Vydrž!! Držím ti palce.

27. 05. 2011 12:03

Martesska

Vítej mezi námi, jsi na správné adrese :-))))

27. 05. 2011 12:01

Stefanie

Tak to ti moc držím palce!!!!A vydrž stojí to za to:-)))

27. 05. 2011 11:54

Domita

Já to také nikdy dříve nevydržela.. nikdy déle jak 5 dní. A teď jsem na začátku čtvrtého týdne, je mi skvěle a váha jde pomaličku zatím dolů. Je tu skvělá podpora spoluhubnoucích lidí, výborná motivace úspěšně zhublých, která mě dodává hodně sil a také tu je sebekoučink, úžasný program, bez kterého bych jedla stále špatně, v mém případě bez bílkovin. Věřím, že to dokážeš! Jsou tu skvělí lidé, pomůžou ti! Ale nejdůležitější je to, že ty sama chceš! Bez toho by nic nebylo... Moc ti držím palečky!

27. 05. 2011 11:49

cumelka

takže Bienvenido mezi nás ...ať ti to pěkně šlape a váha padá strmě dolů :)

27. 05. 2011 11:43

akraj

takže první krok na správnou cestu už jsi udělala a věřím,že dojdeš k svému cíli přeji hodně zdaru a úspěchu

27. 05. 2011 11:27

wewinka

už jen to rozhodnutí se sebou něco dělat je první krok je základ k úspěchu :-) Taky právě začínám a mám z toho dobrý pocit, tyto stránky jsou super :-) Přeji Vám hodně úspěchů :-)