Datum registrace: 14. 03. 2011
chanka
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 2 h 30 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 137208.18 km |
Kolo: | 66668.00 km |
Cvičení: | 5714 h 35 min |
chanka
Jak psát blog?první den
27. 05. 2011
Tak dneska začínám. Procházím stránkami Stob klub už několik měsíců a připadají mi skvělé. Už jsem i několikrát zkusila podle nich hubnout, bohužel jsem nevydržela déle než 14 dní. Včera jsem ale sobě i manželovi nahlas přiznala, že si připadám hnusná. Naprosto neatraktivní. Došlo už to tak daleko, že je mi zatěžko aby se mě dotýkal.
Vím, že odpovědnost je jen na mě, jestli se takhle budu cítit dál. A to NECHCI! Tak jsem si řekla, že zhubnu aby ze mě byla sexy kočka.
Vím, že odpovědnost je jen na mě, jestli se takhle budu cítit dál. A to NECHCI! Tak jsem si řekla, že zhubnu aby ze mě byla sexy kočka.
Hodnocení (13 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
27. 05. 2011 23:37
chanka
Moc vám všem děkuju! Je to velká podpora. Dnes jsem byla v posilovně 1,5hod - tak jsem na sebe hrdá :). Ať se vám všem taky daří!
27. 05. 2011 13:16
Držím pěsti, já jedu první týden a zatím dobré, hlavně to nevzdat!!!!!!!
27. 05. 2011 11:54
Já to také nikdy dříve nevydržela.. nikdy déle jak 5 dní. A teď jsem na začátku čtvrtého týdne, je mi skvěle a váha jde pomaličku zatím dolů. Je tu skvělá podpora spoluhubnoucích lidí, výborná motivace úspěšně zhublých, která mě dodává hodně sil a také tu je sebekoučink, úžasný program, bez kterého bych jedla stále špatně, v mém případě bez bílkovin. Věřím, že to dokážeš! Jsou tu skvělí lidé, pomůžou ti! Ale nejdůležitější je to, že ty sama chceš! Bez toho by nic nebylo... Moc ti držím palečky!
27. 05. 2011 11:49
takže Bienvenido mezi nás ...ať ti to pěkně šlape a váha padá strmě dolů :)
27. 05. 2011 11:43
takže první krok na správnou cestu už jsi udělala a věřím,že dojdeš k svému cíli přeji hodně zdaru a úspěchu
27. 05. 2011 11:27
už jen to rozhodnutí se sebou něco dělat je první krok je základ k úspěchu :-) Taky právě začínám a mám z toho dobrý pocit, tyto stránky jsou super :-) Přeji Vám hodně úspěchů :-)
chanka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?